Dezlegarile la peste in ortodoxie sunt zilele din timpul posturilor în care regula alimentară se îmblânzește: carnea rămâne oprită, dar peștele este îngăduit. Pentru credincioși, aceste zile nu sunt o simplă excepție de meniu. Ele marchează sărbători importante din calendar și aduc, în mijlocul unei perioade de înfrânare, un moment de bucurie rânduit chiar de Biserică.
Postul ortodox presupune, în forma lui deplină, renunțarea la carne, lactate și ouă, iar în zilele aspre chiar la ulei și vin. Dezlegarea este relaxarea acestei rânduieli pentru o zi anume. Când în calendar apare mențiunea „dezlegare la pește”, credinciosul poate consuma pește, icre și fructe de mare, alături de mâncarea obișnuită de post. Rânduiala completă a acestor îngăduințe, inclusiv dezlegările la ouă, lapte și brânză din anumite perioade, este notată în fiecare an în calendarul bisericesc.
Dezlegarea nu anulează postul, ci îl echilibrează. Ea amintește că înfrânarea nu este un scop în sine, iar bucuria sărbătorii face parte din viața credinciosului la fel de mult ca disciplina.
Alegerea peștelui nu este întâmplătoare. În greaca veche, cuvântul „ichthys” (pește) era folosit de primii creștini ca acronim pentru „Iisus Hristos, Fiul lui Dumnezeu, Mântuitorul”, iar semnul peștelui le servea drept simbol de recunoaștere în vremurile de persecuție. Mulți dintre apostoli au fost pescari, chemați de Hristos să devină „pescari de oameni”. Peștele apare și în minunea înmulțirii pâinilor, și la arătările Mântuitorului de după Înviere.
Consumul de pește în zilele de dezlegare poartă, așadar, și o încărcătură simbolică: este un aliment legat direct de istoria și de imaginile fundamentale ale creștinismului.
Zilele cu dezlegare la pește sunt legate de marile sărbători și de anumite perioade liturgice. Cele mai cunoscute repere sunt acestea:
Rânduiala exactă poate diferi ușor de la un an la altul, în funcție de zilele în care cad sărbătorile, așa că reperul sigur rămâne calendarul bisericesc al anului în curs sau sfatul preotului paroh.
Pentru familiile care au de organizat un parastas sau o pomană într-o perioadă de post, zilele de dezlegare contează foarte practic. Masa de pomenire se pregătește de post, însă într-o zi cu dezlegare la pește meniul poate include preparate din pește: ciorbă pescărească, pește la cuptor, salate cu pește. Astfel, masa rămâne în rânduiala postului, dar este mai bogată și mai ușor de pregătit pentru un număr mare de persoane.
Dacă data pomenirii cade într-o zi aspră de post, preotul vă poate sfătui fie asupra meniului potrivit, fie asupra mutării parastasului în sâmbăta cea mai apropiată — sâmbăta fiind, de altfel, ziua tradițională a pomenirii morților.
Dezlegările la pește arată felul în care Biserica îmbină disciplina cu grija față de om. Ele oferă un răgaz celor care țin postul pe perioade lungi, dau un ritm perioadelor de înfrânare și leagă mesele familiei de marile sărbători. Cine le urmează după calendar descoperă că postul nu este doar o listă de interdicții, ci o perioadă cu sens, în care și bucuria își are zilele ei rânduite.