Cum te comporti la inmormantare: reguli de bun-simt

Cum te comporți la înmormântare este, în fond, o chestiune de bun-simț — dar bunul-simț are nevoie de câteva repere atunci când emoția e mare și nu vrei să greșești. Participarea la înmormântare merită întotdeauna efortul: este ocazia de a-ți lua rămas-bun de la cel plecat și de a arăta familiei că nu este singură. Iată ce este bine să faceți și ce este bine să evitați.

Cu ce vă îmbrăcați

Nu este obligatoriu să purtați negru din cap până în picioare, dar ținuta trebuie să fie sobră. Gândiți-vă cu ce ați merge la biserică la Liturghie și îmbrăcați-vă la fel: griul, bleumarinul sau maroul închis sunt la fel de potrivite ca negrul. Evitați culorile vii, imprimeurile zgomotoase, ținutele sport sau prea lejere. Dacă familia împarte panglici de doliu, prindeți-o la vedere, în semn de respect.

Ce spuneți familiei îndoliate

Când întâlniți familia, transmiteți-i condoleanțe simple: „Sincere condoleanțe”, „Îmi pare nespus de rău”, „Dumnezeu să-l odihnească”. Nu trebuie mai mult — în fața unei astfel de pierderi, cuvintele multe sunt de prisos, iar o strângere de mână, o îmbrățișare sau o privire sinceră spun adesea tot. Dacă nu găsiți formularea potrivită, am adunat exemple de mesaje de condoleanțe pentru diferite situații.

Despre cel plecat vorbiți numai de bine. Este una dintre cele mai vechi reguli ale înmormântării românești: morții se lasă să se odihnească, iar amintirile care se spun cu voce tare în ziua înmormântării sunt cele frumoase.

Cum vă purtați în timpul slujbei

Puneți telefonul pe silențios înainte de a intra în biserică sau în capelă. Urmați rânduiala slujbei în liniște, chiar dacă nu sunteți practicant — este de ajuns să stați respectuos. La momentul rămas-bunului, când preotul îi invită pe cei prezenți să treacă pe la sicriu, nu vă grăbiți să fiți printre primii: lăsați întâi familia apropiată, apoi mergeți și dumneavoastră și acordați-vă timpul de care aveți nevoie. Cine dorește să înțeleagă dinainte cum decurge întreaga zi poate citi articolul despre ritualul de înmormântare ortodox, cu toate etapele lui.

E în regulă să plângeți

Nu vă străduiți să vă înghițiți lacrimile ca să păreți puternic. Plânsul este o reacție firească a corpului în fața durerii, iar la înmormântare nimeni nu îl judecă. Dacă simțiți că vă descărcați plângând, dați-vă voie. La fel de în regulă este și să nu plângeți — fiecare trăiește pierderea în felul lui.

Ce evitați

Câteva lucruri strică ușor atmosfera de reculegere: conversațiile zgomotoase sau glumele în curtea bisericii, fotografiile cu telefonul (mai ales cu sicriul sau cu familia îndurerată), întrebările insistente despre împrejurările morții, discuțiile despre moșteniri sau bani. Nu monopolizați familia cu propria durere — ea are de purtat destulă — și nu plecați ostentativ în mijlocul slujbei. Dacă trebuie să plecați devreme, faceți-o discret.

Cum puteți ajuta concret

Oferta de ajutor este cea mai prețioasă formă de compasiune. Dacă vă simțiți în stare, ajutați la împărțirea pachetelor de pomană, la pregătirea sau servirea mesei, la transportul persoanelor în vârstă spre cimitir. Veți fi de folos unor oameni copleșiți — și, adesea, vă va fi și dumneavoastră mai ușor să treceți prin zi având ceva de făcut.

Iar dacă sunteți în situația de a organiza o înmormântare și nu știți de unde să începeți, vă stăm alături cu toată partea practică. Ne găsiți non-stop la 0725 386 244 sau pe pagina de contact.